体脂肪率激減!?その後...
店長は、日曜日のサッカーの試合で、
体脂肪率がいきなり3%ちょい減り、
ブログで書きましたが、その後の経過を...
17.4%(試合前日)→13.9%(試合の次の日)
→15.0%→14.7%→16.9%→16.3%
着々と回復しております(TT)
このままでは、もうすぐ元通り!
今週はサッカー無いし...
やっぱり、習慣的に運動しないといかんなぁ...
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