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2010年3月18日 (木)

色んなダイエットあれど、チョコレートって…

今まで、エアロバイクダイエットや、巻くだけダイエットなど紹介してきましたが、今回はチョコレートダイエット♪

チョコレートをボリボリ食べてガリガリ痩せる!事は可能でしょうか?


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» ダイエット中は1時間夕食を早く... [ダイエットなのに食べて痩せる非常に贅沢な方法とは]
こんばんわ、今回もよろしくお願いします。 今回のダイエット方法はダイエットしている方は普段夕食の時間を1時間早くするダイエット方法です。聞いたことあると思いますけど寝る前に食べると体脂肪がたまります。これはどうして寝る前に食べると体脂肪が増えるかというと寝る前に食べてしまうと基礎代謝しかエネルギーを消費しないからです。基礎代謝と活動代謝は以前にも書きましたけど基礎代謝とは何もせずにエネルギーを消費することです活動代謝は体を使ってエネルギーを消費することです。活動代謝は、しゃべ...... [続きを読む]

受信: 2010年3月18日 (木) 20時25分

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